Pensez au massage pour vous aider à dormir

La vie est bien peu profitable lorsqu’on est sujet à des problèmes pour s’endormir. La difficulté pour trouver le sommeil peut avoir de sources multiples, mais le massage peut être un atout à envisager lorsqu’on a du mal à rejoindre les bras de Morphée. Découvrez à travers cet article les différents conseils pour mieux dormir à l’aide d’un bon massage.

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Les conseils pour composer son huile de massage fait maison

Lorsqu’on se rend dans un institut de massage ou de bien-être, on est bien souvent séduit par les bienfaits offerts par une huile de massage, mais on ne dispose pas forcément du budget nécessaire pour s’offrir plusieurs séances. Voici quelques conseils pour composer soi-même une huile de massage.

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Wellmass : un matelas massant aux multiples avantages

Le quotidien, la monotonie des gestes et les tensions occasionnées par notre travail sont souvent rudes pour notre corps et une nuit de sommeil est parfois insuffisante pour se détendre et retrouver toute son énergie. Avec Wellmass, un matelas massant high-tech, vous vous débarrasserez rapidement de toutes vos tensions.

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Le massage shiatsu : une manière d’apprécier la magie de l’acupressure

Se basant sur les principes millénaires du yin et du yang, le shiatsu est une technique de massage originaire du Japon qui exploite les points méridiens pour soulager différents problèmes qu’on subit.

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Lanqi Massage : un centre parisien qui valorise le savoir-faire chinois

Dans la civilisation chinoise, l’entretien du corps revêt une importance capitale afin de vivre sereinement, et le massage est un précieux héritage qui contribue au bien-être de tout un chacun. À Neuilly-sur-Seine, l’établissement de massage dénommé Lanqi s’affiche comme un garant des traditions millénaires de l’Empire du Milieu à travers ses prestations.

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Tout ce qu’il faut savoir sur la musicothérapie

Usant de la musique dans un objectif thérapeutique, la musicothérapie est une thérapie bien ancienne. Les effets en sont uniques et permettent d’optimiser de manière globale la qualité de vie. Petit tour d’horizon de cette pratique.

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Femmes enceintes, prenez soin de votre peau cet été !

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Comment choisir son salon de massage ?

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A savoir sur la kinésithérapie

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Comment bien conserver son huile de massage ?

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Les sites massage et santé

• shuya-massage
  

  SHUYA est un centre de massage de bien-être chinois Tui Na situé àParis 16ème à20 mètres du métro Exelmans. Vous pourrez aussi découvrir les œuvres de la praticienne diplômée et expérimentée Yakun GONG - LE ROUX qui, grâce àson attention et sa dextérité exceptionnelles, excelle dans ses 2 passions que sont le massage et la peinture.

  
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• kinesens, massages californien, pierres chaudes et relaxants par des masseurs-kinésithérapeutes
  

  Des masseurs-kinésithérapeutes vous massent dans un espace feng-shui. Massages californien, aux pierres, thaï-chine, asiatique du pied...aux huiles essentielles et en musique pour une parenthèse enchantée ! Les vertues du massage sont infinies : trouble du sommeil et du transit, tensions musculaires, mais aussi estime de soi, gestion du stress... Pour réconcilier le corps et l’esprit.
  KINESENS offre des soins de qualité.

  
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• Massages de relaxation àdomicile Paris - Stephane Matheu
  

  Bonjour
  Je propose toute une gamme de massages de relaxation àdomicile .
  Du massage bien etre :doux fluide comme le massage californien mais aussi tonique et musculaire comme le massage suedois ;au massage ayurvedique .Vous trouverez sur mon site le massage de vos besoins

  
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• Spa Nice, relaxation, soins et massages Nice
  

  ROUGE DE BEAUTE Spa Nice vous propose une collection Bien-Être de soins et de massages traditionnels asiatiques pour le corps et le visage. Véritable espace de relaxation et de beauté pour retrouver vitalité et sérénité.

  
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• Massage bien-être, relaxation, reiki àParis/Saint Denis - Patrice Minery
  

  Masseur de bien être avec 13 ans d’expérience, membre de la FFBE. Je vous reçois dans mon cabinet àSaint-Denis àla Porte de paris, dans une maison au bord du canal, avec jardin et tranquillité absolue. Je peux aussi me déplacer chez vous ou àvotre hotel.

  
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• Massage bien-être et spa en Guadeloupe
  

  Dans le Parc aux Orchidées àPointe-Noire, Guadeloupe la nature et les orchidées sont reines. Le bien-être en découle et le Spa et les Massages sont une continuité de ces sensations que nous vous proposons de découvrir.

  
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• Guérisseur en - Ile de France ( 75, 77, 91, 93 , 94, 95 )
  

  Rebouteux, Magnétiseurs-Guérisseurs et " faiseurs de secret " font l’objet d’un véritable engouement. médecine venue du fond des âges vous est proposée sur le Site : www.mon-guerisseur.com où Reynald BOISSET guérisseur sérieux en région Parisienne vous propose de bénéficier de son savoir faire pour vous soulager et résoudre vos problèmes de santé.

  
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• SENSORAMMA massage de relaxation, soins du corps àMelun
  

  Un lieu de massage de relaxation, soins du corps et de l’esprit....
  Situé en Seine-et-Marne(77), nous intervenons également auprès de particuliers àleur domicile, ou au sein d’entreprises pour des événementiels, avec l’Expressens le massage assis (Amma).
  plus de détail sur www.sensoramma.com

  
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• Formations massage pierres chaudes et relaxation coréenne
  

  Nouvelles formations
   Pierres Chaudes
   Relaxation Coréenne
  et toujours
   Techniques manuelles de relaxation.

  En préparation massage traditionel indien, et technique d’automassage (Cette pratique de fera l’objet d’une publication)

  
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• Massage bien-être et relaxation coréenne àToulon
  

  Massage bien-être,
  Relaxation coréenne,
  Ateliers de massage bébé,
  Massage assis en entreprise ou en évennementiel : manifestation sportives, salons, séminaires, soirées, réunions...
  Particulier ou entreprise, que vous disposiez d’une heure, une soirée, une journée, nous sommes làpour vous et pour votre bien-être.

  
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