Pour un bien-être et une silouhette parfaits, s’offrir un palper rouler est vraiment l’idéal. Il constitue également un bon complément à une cure thalasso.

Le jambon ibérique de type bellota est surtout connu pour sa saveur particulière, mais il est également intéressant de savoir qu’il a des qualités autrement plus appréciables : il est bon pour la santé.

Envie de vous relaxer le temps d’un excellent massage exotique ? Essayez alors le massage au Prakob Ball, une technique thaïlandaise des plus revitalisantes.

Technique de relaxation très tendance, la chambre noire énergisante demeure une expérience à découvrir pour les aficionados du bien-être.

La posture joue un rôle indispensable pour le bien-être et la santé d’un individu. La posturologie consiste à étudier la position de l’homme par rapport à son environnement pour déceler les maladies et les traiter.

Aqua-stretch passif, le maquam est une méthode de relaxation guidée. Il a pour objectif d’éliminer les tensions et de dénouer les points de blocage des articulations.

Il existe plusieurs sortes de massage dédiées aux seniors pour lutter contre les troubles articulaires et musculaires liés à l’âge, comme l’arthrite par exemple.

Si vous avez envie d’une peau lisse, essayez le luffa ou loofah, une éponge écologique fabriquée avec des fibres végétales. En l’utilisant, vous obtenez un gommage 100% naturel.

Le domaine de la beauté et du bien-être ne cesse de proposer de nouvelles techniques à ses adeptes. En effet, la fish therapy vient de faire son entrée en Europe, notamment en France. Destinée au soin de la peau, une séance présente également les effets bénéfiques d’un bon massage.

Dans l’assiette, l’abus du sel est déconseillé, mais il est plutôt recommandé pour la peau. Le sel est un activateur de circulation sanguine, ce qui vous permet de préparer des soins purifiants faits maison

Avec le froid de l’hiver, vous cherchez un peu de chaleur pour vous ressourcer en énergie positive ? Le massage aux coquillages est fait pour vous.

Considérées comme des porte-bonheur en Afrique, les graines d’Entada font le bonheur du corps dans les spas. Yves Rocher a sélectionné ces graines pour développer un programme de soin axé sur le bien-être et la relaxation.

100% pure et naturelle, l’huile de babassu vierge est un excellent support pour les massages. Riche en vitamine E, elle est fluide et s’utilise pour les soins de la peau. Détails.

Activité de remise en forme pratiquée sur machine, le Gyrotonic Expansion System fait preuve d’une grande efficacité dans le maintien de la forme. Découvrez les particularités de cette discipline mise au point par le fameux Juliu Horvath.

Saviez-vous qu’en chantant, vous entretenez votre corps sans trop d’effort ? Le chant peut en effet être considéré comme un sport à part entière en faisant travailler de nombreuses parties du corps. Il permet de se détendre, de se muscler et de retarder l’apparition des rides sur le visage.

Les douleurs au niveau des épaules et du dos sont assez fréquentes après une journée de travail même pour les personnes assises à un bureau toute la journée. Afin de soulager ce genre de malaises, pensez à bénéficier d’un bon massage des épaules et du dos.

Rien de tel que le sport pour l’affinement de la silhouette et le maintien de la santé mentale. Afin de vous façonner un corps de rêve tout en vous divertissant, pensez à faire de l’Aquagym votre sport de prédilection.

Il est préférable de prévenir les maladies au lieu de les soigner. A titre de prévention, le Qi-Gong se révèle être une discipline de bien-être intéressante. Découvrez les particularités de ce sport centré sur la maîtrise du mouvement et de la respiration.

La société de phytocosmétique Phytema offre le meilleur des huiles essentielles et végétales dans sa gamme d’huiles pour le corps Sens’Oil. Chacune des huiles répond à un objectif précis de bien être et santé au quotidien.

Ban Sabai est un centre de massage localisé à Paris. Il est spécialisé en massages thaï traditionnels. Ban Sabai, c’est également une équipe de professionnels réunis dans un cadre agréable.

L’argile est un moyen extraordinaire qu’offre la nature pour soigner les différents maux de manière naturelle et efficace. Elle a autant sa place dans la trousse de toilette que dans l’armoire à pharmacie. Reconnue pour ses propriétés antiseptiques et cosmétiques, voici ce qu’il y a savoir sur cette terre miraculeuse.

La sieste est une pratique simple mais très efficace dans le maintien de la forme et de la santé. Découvrez les bienfaits ainsi que la meilleure manière de pratiquer la sieste au quotidien.

Ce produit a fait la renommée d’Hypoderma depuis des années grâce à ses bienfaits sur la peau. Source de bien être, l’huile de massage Tamuil est d’une efficacité étonnante pour la relaxation du corps et le soin de la peau.