Tradition vieille de plusieurs millénaires, le massage oriental promet un pur moment de bonheur. Voyons de plus près pourquoi cet ancien rituel est aujourd’hui très apprécié.

Le massage biodynamique fait partie des nombreuses applications de la psychologie
éponyme. C’est de cette dernière que le massage tient ses principes qui reposent sur
l’interaction entre le corps et l’esprit.

Entre stress et fatigue, notre corps a parfois besoin d’être choyé. Dans cette optique, la thérapie LaStone® s’avère être une excellente idée.

Chavutti Thirumal qui se traduit littéralement par « pression du pied » est une forme de
massage très particulière, sans compter que celui-ci offre de nombreux bienfaits. Découvrez à
travers ces quelques lignes le principe et les avantages du Chavutti Thirumal.

Les parents sont souvent désemparés face aux cris et aux pleurs d’un enfant victime de coliques. Bien que ne présentant aucun danger pour la santé de l’enfant, les coliques occasionnent de nombreux désagréments. Voici quelques gestes précieux pour soulager le ventre de votre trésor.

Indissociable d’une cure thalasso, le massage est au cœur de tous les programmes proposés dans les centres de bien-être. Outre leurs vertus relaxantes, certaines techniques de massage présentent aussi des propriétés thérapeutiques. Tour d’horizon des techniques de massage utilisées en thalassothérapie.

Il est bien connu que le cacao active la production d’endorphines, les hormones du plaisir. Le massage au chocolat ou chocolathérapie éveille les sens, adoucit la peau et procure un bien-être total.

Pratiquer une discipline sportive implique la sollicitation, plus ou moins intense, des muscles du corps. Certains sportifs se plaignent parfois de douleurs musculaires. Pour éviter ces désagréments, le massage s’avère efficace.

Le massage suédois est une technique de massage traditionnelle inventée par Pehr Heinrick Ling. Il a pour finalité de redonner au corps tous ses moyens physiques et spirituels, pour aider à prévenir de nombreuses pathologies.

Lomi lomi signifie transmission d’énergie et partage de vie. Cette technique de massage, trouvant son origine chez les anciens soigneurs polynésiens, permet de rétablir l’équilibre du corps tout entier.

Vieille de plus d’un siècle, la technique de Kneipp fait toujours le bonheur de plusieurs patients adeptes de l’hydrothérapie. Cette pratique réveille les sens et aide à soigner de nombreuses pathologies.

Méthode d’origine indienne, le massage du crâne, appelé aussi champi, est une technique de relaxation qui permet d’éliminer les blocages émotionnels.

Grâce à l’automassage, les services d’un masseur professionnel ou d’un cabinet spécialisé ne sont plus les seuls moyens pour se relaxer et se débarrasser du stress. Tour d’horizon sur les différentes techniques d’automassage.

L’acupuncture est une médecine traditionnelle qui consiste à soigner et soulager les maux à l’aide d’aiguilles. Ce qui n’est pas très pratique quand on a la phobie des aiguilles. L’acupressure propose une alternative à ce problème en agissant sur les points d’acupuncture, mais avec un massage pratiqué avec les doigts.

Une forme de massage trois en un, le massage singapourien s’avère être l’arme infaillible pour évacuer le stress. Trois méthodes orientales se combinent dans cette technique pour procurer détente et bien-être.

La relaxinésie ou masso-relaxinésie, une méthode de massage récente, vise à procurer une décontraction complète du corps et un sentiment de bien-être chez le patient. Elle est idéale pour les personnes nerveuses ou souffrant de problèmes d’articulation.

Le Do’In est une technique d’auto-massage inspirée du Shiatsu et de la digipuncture. Très relaxant, il peut se pratiquer un peu partout et dans n’importe quelle circonstance. Découvrons les bienfaits de cette méthode asiatique contre les pertes du sommeil et la migraine.

Sous les coups de la fatigue, du manque de sommeil et du stress, les muscles de notre visage se contractent et sa peau perd du tonus. Voici quelques gestes simples que vous pouvez faire vous-même pour rendre à votre visage toute sa fraîcheur.

La cellulite est bien connue pour sa ténacité. Si vous avez choisi le massage anticellulite pour en finir avec les capitons disgracieux, voici quelques conseils qui pourraient vous aider.

Classée dans la catégorie des massages érotiques, le massage body body, ou encore body massage, est une pratique très ancienne impliquant en totalité deux corps complètement nus.

Quelquefois appelé massage malaisien, le massage sarawak est une discipline particulière aux multiples vertus. Disponible actuellement dans de nombreux pays d’Europe, ce type de massage exotique vous garantit plaisir et dépaysement à la fois.

Le massage Esalen est une technique qui se base sur une approche holistique, c’est-à-dire qu’il concerne aussi bien le physique que le mental. La pratique n’est pas destinée à la résolution d’un problème spécifique du corps, mais permet de développer une relation avec soi-même, entre son corps et son esprit.

Le massage taoïste est une technique de massage d’origine chinoise qui insiste sur le concept d’énergie vitale : le qi. Comme la plupart des massages, il a comme principal objectif la relaxation, à la seule différence qu’il se pratique parfois à deux.

Forme de massage traditionnel d’origine nippone, le reiki est encore pratiqué de nos jours et ses résultats étonnent toujours. Le principe de base du reiki est la circulation de l’énergie pour retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

Découvert en 1956 par Claude Camilli, le massage sensitif est une technique de massage qui fait intervenir plusieurs disciplines à la fois, dont la physiologie, la psychanalyse et la psychologie. La méthode confère au patient de nombreux avantages émotionnels et corporels.

Le massage cachemirien, ou massage Kashmiri est une technique voisine du massage tantrique. À la différence des nombreuses autres méthodes de massage, il concerne l’ensemble du corps, même les parties les plus intimes.

Le massage tantrique est une sorte de massage libérateur d’énergie d’origine indienne. Cette méthode a comme objectif principal l’éveil de la Kundalini.

Quelquefois appelée thérapie des zones réflexes, la réflexologie est une technique de massage qui vise à réveiller le mécanisme d’auto-guérison du corps. Fatigué, stressé ou envie d’une pause bien-être ? Une séance de réflexologie plantaire vous remettra d’aplomb. Cette méthode, vieille de milliers d’années, est une solution zen aux multiples bienfaits.

Pour une relaxation totale, il n’y a rien de tel qu’un massage émotionnel. En fait, ce type de massage cible plus particulièrement les émotions et la technique permet à la fois de libérer le corps et l’esprit.

Le Tui Na est une technique d’origine chinoise qui vise principalement une bonne harmonisation du Qi. La technique combine plus de 300 manipulations différentes, ce qui la distingue d’ailleurs des autres méthodes traditionnelles chinoises.

Le Jin Shin Do est une technique qui vise à la fois un relâchement physique, mais aussi émotionnel. La méthode est un dérivé d’une combinaison des théories d’acupression traditionnelle chinoise et japonaise.

Le sensitivity gestalt massage est un peu voisin de la Gestalt thérapie dont il est issu. D’origine californienne, la technique vise principalement à un meilleur bien-être physique et psychique à la fois. Le massage est une combinaison de plusieurs mouvements, le receveur bénéficie de nombreux avantages en optant pour le SGM.

Le Hara se base sur l’idée que la force vient du ventre. D’origine japonaise, la technique vise notamment au bon fonctionnement de l’organisme en faisant concentrer l’énergie au centre du corps.

Le massage Ymeiho est une technique thérapeutique originaire du Japon, mais basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Une séance de ce type de massage permet une détente vraiment exceptionnelle, cependant, ce massage peut être aussi utilisé pour guérir certains types de maladies.

Comme son nom l’indique, le massage sportif est une technique qui vise notamment à une récupération rapide après un effort ou un stress sportif. Il peut également être un bon échauffement avant un match ou une compétition.

Le Do in est une technique de massage originaire du Japon. Le principal but de la méthode est de faire circuler librement l’énergie vitale dans les méridiens.

Les techniques et principes de massage varient d’un pays à un autre. Par ailleurs, chacun a sa propre vertu et on constate une réelle évolution au niveau des techniques de massage à mesure que le temps passe. L’aquamassage Veechi est l’une des pratiques en vogue en ce moment.

La massothérapie connaît un engouement dans les centres de thalassothérapie du monde. La massothérapie allie les mouvements de chiropractie, les pressions par acupuncture et la méthode de technologie par infrarouges.

Après les méthodes de massage aux huiles essentielles ou encore celles qui utilisent des outils et des appareils électroniques, une nouvelle technique a vu le jour en 2009 : le massage aux foulards ou massage Foulari.

Parmi les nombreux types de massages existants, le massage ayurvédique encore peu connu commence à susciter l’intérêt du grand public et ses praticiens.

Méthode de relaxation héritée des techniques traditionnelles gréco-romaines et persanes, le massage turc fait partie des gammes de soins proposées par les hammams en Turquie.

Quand on parle de massage, on pense tout de suite à relaxation. Diverses techniques existent comme le massage avec l’eau de pluie par exemple. Zoom sur ce délice très utilisé dans les spas et les centres de thalassothérapie.

Les massages ont à la fois des vertus thérapeutiques et relaxantes. Le massage transversal thérapeutique est une technique utilisée pour les soins orthopédiques, plus précisément pour les soins des tendinites.

Thérapie chinoise, vieille de 2000 ans, le massage Tuina est conseillé à toute personne qui vit mal le stress ou qui a des problèmes musculaires.

Laissez vous surprendre par le Fuji massage ! Cette technique ancestrale qui utilise des pierres volcaniques vous procurera relaxation et bien-être !

Les massages sont réputés pour les nombreux bienfaits qu’ils apportent au corps, mais aussi à l’esprit. Mais leur coût élevé en institut ne permet pas à tout le monde d’en profiter. Alors, pourquoi ne pas opter pour l’automassage ?

Se faire masser dans l’obscurité la plus totale et redécouvrir le plaisir du massage sous toutes ses formes, cela vous tente ? Essayez alors le massage dans le noir.

Originaire du Japon, la technique du kobido se propose d’offrir une détente totale tout en améliorant la graine de peau. Zoom.

Plusieurs personnes dépensent des sommes folles dans les salons de bien-être afin de bénéficier d’un massage. Prenez les choses en main et offrez à votre partenaire une séance de massage à domicile après une rude journée de travail.

Afin de trouver un équilibre parfait du corps, offrez-vous des séances de digipuncture. Pour cela, faites appel à un professionnel pour éviter les conséquences indésirables.

Depuis des siècles, le toucher est devenu une thérapie naturelle. La massothérapie l’intègre dans sa technique en l’associant avec une série d’autres gestes afin d’agir sur les zones clés du corps.

Dynamique et revitalisant, le massage mauricien est destiné aux personnes à la recherche de tonicité et de nouvelles sensations.

Les massages sont pratiqués dans des centres de bien-être, et il faut au préalable, prendre rendez-vous. Or, vous n’avez que très peu de temps, alors comment faire ? Optez pour le massage express !

La grossesse est souvent synonyme de jambes lourdes et de douleurs dorsales. Pour soulager les futures mères, de nombreux spécialistes recommandent le massage prénatal.

Originaire d’Asie, plus précisément de la Thaïlande, le massage aux pochons d’herbes est pratiqué depuis des millénaires pour les familles royales.

Chaque technique de massage possède ses bienfaits : relaxant, apaisant, revigorant. Le massage Mandara combine les effets bénéfiques de plusieurs massages.

Héritage de l’ayurveda, la médecine traditionnelle Indienne, le massage Kansu ou bol Kansu est une technique ancestrale.

Né il y a plus de 2000 ans, le massage-yoga thaïlandais apporte un véritable répit à votre quotidien. Agissant à la fois sur le physique et le mental, c’est une discipline dont le succès ne cesse de grandir.

Technique de massage venu de France, le French Touch combine la relaxation mentale et la sensation du plaisir corporel. Une expérience très française à découvrir dans les salons spécialisés !

Stress, courbatures, fatigue occasionnelle ? Votre corps demeure tendu et endolori ? Essayez le massage Bowen.

Vous vous sentez stressé, fatigué ? Vos muscles sont endoloris ? Vous avez besoin d’un massage qui détend et qui apaise ? Essayez le massage Joya.

Vous êtes stressé et tendu ? Vos muscles vous font mal ? Pourquoi ne pas essayer le massage Deep Tissue ?

Vous voulez booster votre couple ? Y ajouter du piment ? Essayez alors le massage tantrique qui sera un véritable moment de plaisir et de complicité.

Préventif et bénéfique pour soigner certains maux, le Rolfing® est une technique de massage encore peu connue en France. Découvrez-la.

Connaissez vous les points de Knap ? Dans le domaine du massage, le terme "les points de Knap" est un vocabulaire très utilisé. En appuyant sur les points de Knap, on peut en effet relaxer le corps. Zoom sur le massage des points de Knap.

La capacité physique diminue avec l’âge et les tensions musculaires sont de plus en plus fréquentes. Dans le cadre d’une médecine complémentaire, les séances de massage thérapeutique sont fortement conseillées pour les seniors.

Il existe des techniques de massage spécifiques pour calmer les douleurs du dos. Faites appel à un massothérapeute spécialisé dans le massage de Breuss pour vos problèmes au niveau de la colonne vertébrale.

Il existe plusieurs types de massages, avec des bienfaits spécifiques à chaque variante. Le Dâm Bop Tâm Quât utilise des techniques différentes de celles utilisées en France.

Avec la fatigue, l’âge ou le stress, le dos souffre souvent de douleurs. Le massage du dos reste le meilleur moyen pour apaiser ces sensations désagréables. Voici quelques techniques de massage pour évacuer les tensions du dos.

Les traditions ancestrales et la médecine transmise de génération en génération ont laissé en héritage aux peuples africains les connaissances nécessaires au développement d’une culture unique en son genre. Découvrez le massage Vunkuwa, une technique hors du commun qui vise le bien-être du massé.

Souvent assimilé au Shiatsu, le Jin Shin Do fait appel à seulement huit méridiens, appelés « méridiens extraordinaires ». Détails.

Venu de Bali, ce massage revigore et revitalise. Combinant différentes techniques, il soulage les douleurs, et apaise l’esprit.

Approche manuelle de bien-être connue et appréciée dans le monde, le Nuad Bo Ran repose sur une connaissance précise du corps de l’homme et du mode de circulation de l’énergie vitale prana. Les effets bénéfiques du Nuad Bo Ran se sentent, tant au niveau physique que mental.

Certaines techniques de massage requièrent un degré de connaissances en la matière, et d’autres ne peuvent être pratiquées sans l’aide d’un masseur. Le Do In, est un type de massage facile, que l’on peut pratiquer à tout moment de la journée.

Massage de bien-être de l’Institut Hypotenuse, le massage Onavi commence actuellement à être proposé dans les centres et salons de massage de la France et de certains pays européens, suite à l’initiative des masseurs ayant suivi des formations dans cet établissement. Détails.

Troubles digestifs, règles douloureuses, ballonnements, stress... Autant de raisons qui peuvent causer un mal de ventre. Petites leçons d’automassage pour soulager le ventre de tous ces maux.

À la recherche d’une technique de massage particulièrement relaxante, aussi bien pour le corps que pour l’esprit ? Essayez le massage coréen.

Réussir un massage exige quelques notions techniques. Elles sont nécessaires pour connaître et éviter de masser les zones délicates comme la colonne vertébrale, le cou, les genoux. Chaque type de massage est basé sur la maîtrise de gestes de base.

Les douleurs du cou sont dans la majorité des cas, causées par le stress ou une mauvaise posture. Il est possible d’y remédier à l’aide de techniques simples.

La digipuncture est une technique de massage dérivée de l’acupuncture et qui se pratique avec les doigts. Elle considère le corps dans son ensemble et consiste à stimuler des points d’énergie.

Le massage mandara est réputé pour être deux fois plus relaxant que la majorité des massages, étant donné qu’il est réalisé simultanément par quatre mains. Il est également utilisé pour soigner plusieurs troubles du corps.

Laissez vous tenter par un massage à la bougie et offrez-vous un moment de détente et de sérénité grâce à la cire de bougie.

Le massage cocktail fait partie des techniques de massage nouvellement apparues. Le concept du massage cocktail est de se faire masser avec une huile essentielle associée à un cocktail alcoolisé.

Le massage du tissu conjonctif est un traitement entrant dans le domaine de la réflexothérapie. Encore très peu connue en France, cette technique de massage peut être très bénéfique, grâce à sa précision. Zoom sur cette pratique et ses champs d’action.

On sait des massages qu’ils aident principalement à nous soulager des douleurs physiques. Il existe pourtant des techniques pour des traitements à visée purement psychiques. Le massage ESALEN en fait partie.

Alors que ce sont les techniques de relaxation et de bien-être orientales qui abondent actuellement sur la marché du bien-être, contre toute attente la Californie propose également des techniques de massage.

L’effleurage constitue la base même du massage, toutefois, il n’est pas difficile à réaliser et chacun peut même l’apprendre. Voici les principes et les bonnes méthodes pour réussir l’effleurage.