Retrouvez le bien-être avec le massage balinais

Quels sont les principes de base du massage balinais ?

Le massage balinais utilise comme huiles essentielles le jasmin, l’ylang-ylang et le bois de santal. Ces produits favorisent la circulation sanguine tout en activant les défenses immunitaires de l’organisme. Comme il s’agit d’un massage venu d’Orient, il se focalise sur les trois éléments naturels qui composent l’univers à savoir l’eau, le feu et l’air. En répartissant ses composants, le masseur agit sur le système nerveux, le système hormonal et le système digestif, sans oublier les enzymes et les fluides. En outre, ce soin relaxant agit sur les constellations d’humeur grâce aux paroles sacrées ou mantras prononcés par le masseur. Leur rôle est d’activer les pouvoirs spirituels afin d’optimiser les bienfaits de la séance pour le corps et l’esprit. En fait, la philosophie de ce massage est basée sur les rituels hindouistes et bouddhistes.

Déroulement d’une séance de massage balinais

Ce massage est décliné en deux versions : la pratique dynamisante et la pratique relaxante. Le massé, nu, s’allonge sur une table de massage pour être enduit d’huile essentielle. Puis, le masseur pétrit et frictionne le corps de façon énergique. Pour ce faire, le masseur pratique des pressions sur toutes les parties du corps en se servant du bout des doigts ainsi que des avant-bras. La partie relaxante consiste à enchaîner les mouvements d’étirements en douceur alternés de pressions plus ou moins accentuées sur certaines parties du corps. Puis vient la partie remodelage et pour finir le massage en douceur de la tête et du dos. La séance se déroule pendant une heure autour d’une ambiance musicale apaisante et cosy.

Les bienfaits du massage balinais

Le massage balinais agit sur le corps et l’esprit permettant ainsi de lutter contre certains problèmes de santé. Ainsi, les personnes qui souffrent de douleurs musculaires au niveau du dos par exemple ou encore au niveau des lombaires peuvent être soulagées par le massage balinais. Ce soin aide aussi à perdre du poids, car il a des vertus drainantes et aide à éliminer le stress et les mauvaises énergies qui favorisent le stockage des masses graisseuses. En outre, il agit sur l’équilibre des flux d’énergie qui sont, en principe, l’origine des maladies et des problèmes de santé. Pour retrouver le bien-être, le massage balinais favorise la circulation des flux d’humeur afin que le massé puisse retrouver l’équilibre mental et physique.