La thalassothérapie trois types de soins

Thalassothérapie, les soins secs

 Electrothérapie : Utilisation thérapeutique des courants électriques de divers types et à fréquences variables administrés dans un but antalgique, anti-inflammatoire ou circulatoire ;
 Massage : Soin effectué par un masseur kinésithérapeute diplômé d’Etat. Ceci permet de se détendre, un relâchement des muscles, l’élimination des toxines circulaires et l’amélioration de la circulation ;
 Palper rouler : Technique qui permet de « casser » en surface à l’aide d’un massage de type « palper rouler » les tissus cellulitiques ;
 Sauna : Chaleur sèche autour de 80°C qui permet de se détendre et de nettoyer la peau en profondeur ;
 Shiatsu : Méthode de massage et de stimulation des centres d’énergie par des pressions manuelles ce qui permet de se relaxer et d’éveiller le corps ;
 Tai chi : Art martial chinois qui mélange la relaxation, la concentration et la connaissance de soi. Ceci permet de développer l’équilibre et la coordination des mouvements.

Les soins humides ou hydrothérapie

 Aérosol : Brumisation d’eau de mer avec des produits actifs sur les voies respiratoires ;
 Affusions manuelles : Modelage complet du corps pendant plus de 20 minutes sous une pluie d’eau de mer chaude ce qui permet de se relaxer ;
 Bains : Les bains massent par l’effet de flux d’eau sous pression, et sont pratiqués dans une baignoire d’eau de mer chauffée à 37°C. Ils permettent une détente musculaire et un drainage circulatoire ;
 Bains hydromassants : Allonger dans un bain, des jets d’eau massent des pieds à la tête. Ceci permet de se détendre et de faciliter la circulation sanguine ;
 Douche au jet : Jet à distance guidé par un hydrothérapeute pour un massage de la plante des pieds jusqu’en haut du dos ce qui permet de tonifier les muscles ;
 Douche à affusion : En position allongée, une fine pluie d’eau de mer, diffusée par des jets multiples, calme et efface les contractures musculaires ;
 Douche sous-marine : Dans une baignoire, le soin est effectué par un hydrothérapeute qui avec un jet masse tout le corps en suivant le retour veineux ce qui permet de drainer le corps et de se relaxer ;
 Hammam : Chaleur humide par une vapeur chaude de 50°C environ qui permet de se détendre et d’effectuer un nettoyage de la peau ;
 Relaxation en piscine : Le curiste débute par une position assise et s’allonge progressivement afin de faire la planche. La relaxation est favorisée par la lumière tamisée et la température élevée de l’eau. Cette technique est en particulier utilisée pour supprimer les troubles du sommeil.

Les algues et boues

 Algothérapie : Application en couche épaisse d’algues chaudes finement broyées sur l’ensemble du corps. Les effets sont l’amincissement et le raffermissement des tissus ;
 Boues marines : Immersion et mobilisation des mains et des poignets dans une boue d’algues chaudes. Ceci permet de soulager les douleurs, d’améliorer la souplesse des articulations des mains et des poignets ;
 Boues auto-chauffante : Application de boue auto-chauffante d’argile qui agit efficacement sur les douleurs articulaires et les surcharges localisées ;
 Enveloppement d’algues : Application sur l’ensemble du corps d’algues chaudes riches en éléments nutritifs facilement assimilables par l’organisme. Ceci permet une rééquilibration totale de l’organisme en le reminéralisant ;
 Fangothérapie : Application de boues marines à une température de 38 à 40°C. Elle est recommandée en cas de problèmes circulatoires (dont cellulite) afin de raffermir les tissus. Ces boues ont également des vertus antalgiques et anti-inflammatoires.

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